Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2017
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
1669 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 81,88g | Kulhyd.: 228,73g.
Morgenmad: Мёд, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Карат Творог Зерненый 4%. Frokost: Б.Ю. Александров Картошка, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный Бездрожжевой, Гороховый Суп Мой. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Рис Вареный. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|