Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
1565 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 200,49g.
Morgenmad: Овсяные Отруби, Яблоко Семеринка, Мёд, Яготинское Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Куриное Филе Вареное, Лапша, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Пицца с Мясом, Волошкове Поле Сырок Творожный в Глазури, Мандарины. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grumpiest_'s Vægt Historie
|