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Moin
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79 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
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1768 kcal
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Fedt: 54,25g | Prot.: 59,92g | Kulhyd.: 256,97g.
Morgenmad: Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Italienisches Brot. Frokost: Manner Haselnuss Mignon, Zucker, Espresso, Speiseeis, Hofmolkerei Dehlwes Biomilch 1,5%. Aftensmad: Tarte, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln, Roulade, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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