Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2017
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
979 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 74,67g.
Morgenmad: Кофе, Лімо Рагу Овощное с Грибами, Редис, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Spomlek Сыр Радамер, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Злагода Брынза , Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Фундук, Курага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lido4ka_007's Vægt Historie
|