Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2017
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
1638 kcal
|
Fedt: 131,15g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 43,87g.
Morgenmad: Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Parma Пармская Ветчина, Майонез Кето (Калоризатор), Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Бекон Любительский, Брюссельская Капуста, Dolce Granto Сыр Пармезан, De Nigris Яблочный Уксус Нефильтрованный, Nutiva Кокосовое Масло, Болгарский Перец. Frokost: Бананы. Aftensmad: Баранина. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutargima's Vægt Historie
|