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107 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
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1372 kcal
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Fedt: 63,73g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 149,14g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette, Spitzkohl. Aftensmad: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Harry Chia Balance Sandwich, Gewürzgurken. Snacks/Andet: Aldi Dominosteine, Mandarine, Sweet Valley Birnen, Zott Tiramisu. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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