Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2017
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
247 kcal
|
Fedt: 11,99g | Prot.: 16,21g | Kulhyd.: 18,21g.
Morgenmad: Ламбер Сыр 50%, Редис, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|