Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2017
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
1141 kcal
|
Fedt: 80,97g | Prot.: 91,48g | Kulhyd.: 8,60g.
Frokost: Salada Vinagrete, Picanha. Aftensmad: Hinomoto Molho Shoyu, Exímia Exímia Firmalize, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface, Lindt Chocolate 85%, Sashimi de Salmão. Snacks/Andet: Queijo Muçarela tipo Trança. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliamedeiros1's Vægt Historie
|