Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2017
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2017:
|
667 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 19,03g | Kulhyd.: 81,12g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sadia Margarina Qualy Light, Carrefour Pão de Minuto, Café com Açúcar. Frokost: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Empanado de Berinjela. Snacks/Andet: Nestlé Sorvete Galak, Empanado de Berinjela, Mãe Terra Cacau em Pó. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Barbra Manz's Vægt Historie
|