Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2017
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
|
1604 kcal
|
Fedt: 48,18g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 208,07g.
Morgenmad: Магнит Сыр Белорусское Золото, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свитлогорье Творог 2%. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Компот, Помидоры, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Andet: Prime Star Шоколадный Кекс, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|