Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2017
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
|
1151 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 150,69g.
Morgenmad: Butter, Kamps Käsebrötchen Überbacken, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Frokost: Vanillekipferl, Kaufland Vegetarische Pizza Pikant. Aftensmad: McDonald's Latte Macchiato (Grande). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|