|
вес в 21:30 - 61.4 кг
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
|
1765 kcal
|
Fedt: 93,91g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 154,81g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Сахар. Frokost: Сахар, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Корюшка Жареная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Кукуруза Вареная, Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|