Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
|
979 kcal
|
Fedt: 41,62g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 73,83g.
Morgenmad: Мой Торт Медовый , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Овощное Рагу, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Aftensmad: Помидоры, Пикник Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|