Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2017
|
80 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2017:
|
1562 kcal
|
Fedt: 74,17g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 165,44g.
Morgenmad: Тыквенный Суп, Кукуруза, Шпинат, Омлет или Яичница. Frokost: Фраппучино, McDonald's Чикен Ролл. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, AXA Мультизерновые Хлопья, Сыр Чеддер, Лаваш. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jenyamolchanova's Vægt Historie
|