Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1626 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 57,36g | Kulhyd.: 226,15g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки. Frokost: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Гречка. Aftensmad: Хлеб Черный, Danone Йогурт Натуральный. Snacks/Andet: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|