Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1093 kcal
|
Fedt: 38,90g | Prot.: 73,29g | Kulhyd.: 116,82g.
Morgenmad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гречка на Воде. Frokost: Хурма, Яблоко Антоновка. Aftensmad: Сыробогатов Плавленный Сыр , Финик, Сыр Маасдам, Меридиан Кета Слабосоленая, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|