Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1199 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 113,26g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Яйцо, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Frokost: Чай, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Aftensmad: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Чай, Heinz Соевый Соус, Васаби Васаби, Ваби Саби Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|