Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1099 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 113,34g | Kulhyd.: 57,59g.
Morgenmad: Jeruk. Frokost: Burung Puyuh, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andet: Daging Burung Puyuh. mere..
|
Taber 23,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aprilia_y_'s Vægt Historie
|