|
day 1 again - keto day 1
|
94,0 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
1254 kcal
|
Fedt: 87,38g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 8,43g.
Aftensmad: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Mustard, Biona Organic Sauerkraut, Pork Sausage (Cooked). Snacks/Andet: KP Dry Roasted Peanuts. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|