Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
2332 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer og 50 minutter, Arbejde - 8 timer, Mountainbike - 45 minutter, Hvile - 7 timer og 25 minutter. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|