Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2017
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2017:
|
498 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 34,05g | Kulhyd.: 35,38g.
Morgenmad: Nutrilett Chocolate Shake. Frokost: Kyckling- eller Kalkonsallad. Snacks/Andet: Äpple. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|