Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2017
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2017:
|
980 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 58,87g | Kulhyd.: 104,77g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо Всмятку, Хлебец, Yaro Хумус, Ла Паста Макароны. Frokost: Хлебец, Yaro Хумус, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Ножка. Snacks/Andet: Сыр Сулугуни, Гранат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lido4ka_007's Vægt Historie
|