Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2017
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2017:
|
686 kcal
|
Fedt: 22,40g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 84,73g.
Frokost: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Requeijão, Dona Benta Bolinho de Chuva, Abacaxi. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bia B. de Oliveira's Vægt Historie
|