Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1622 kcal
|
Fedt: 73,42g | Prot.: 60,18g | Kulhyd.: 147,64g.
Morgenmad: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай. Frokost: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Хамовники Пиво Пильзенское, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, La Paulina Сыр Гойя. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|