Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1647 kcal
|
Fedt: 69,01g | Prot.: 94,18g | Kulhyd.: 166,03g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Апельсин, Простоквашино Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хурма. Frokost: Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблочный Пирог, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|