|
😡
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1711 kcal
|
Fedt: 52,92g | Prot.: 128,74g | Kulhyd.: 185,41g.
Morgenmad: Льняное Масло, Избенка Йогурт Греческий 5%, Капуста, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Перловка Отварная. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Ашан Айва. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clearly777's Vægt Historie
|