Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
2366 kcal
|
Fedt: 123,13g | Prot.: 178,17g | Kulhyd.: 119,15g.
Morgenmad: Ветчина Куриная, Батон, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Frokost: Куриное Филе Вареное, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Суп Грибной. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Bonduelle Кукуруза, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|