Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
935 kcal
|
Fedt: 50,55g | Prot.: 39,47g | Kulhyd.: 80,43g.
Morgenmad: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Чай, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная. Aftensmad: Пирожок с Мясом, Чай, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Гречка с Мясом, Салат Крабовый. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|