Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
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1269 kcal
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Fedt: 52,17g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 144,70g.
Morgenmad: Popp Eiersalat, K-Classic Kassler Aufschnitt, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Kaffee. Frokost: Aldi Apfelmus, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Aftensmad: Nostja Gemüsepfanne, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Snacks/Andet: Honig, Duplo Duplo, Corny Free Schoko. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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