Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1072 kcal
|
Fedt: 90,84g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 16,61g.
Morgenmad: Кофе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, SPAR Тефтели Мясные, Чай с Молоком. Aftensmad: Лакомо Сливки 33%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|