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Guten Morgen 🤗
Das Ergebnis von nicht zu viel Essen und nem Kilokick anstelle Chips. Geil! 🙊🙈
Habt alle einen schönen stressfreien Tag! 🤗☀
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
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1234 kcal
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Fedt: 34,47g | Prot.: 44,76g | Kulhyd.: 178,63g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Milchgeister. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
23 nov 17 af medlem: sandram.80
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23 nov 17 af medlem: Gemella2005
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Dankeschön!
Bin gespannt ob das Gewicht morgen Früh weiter runter geht oder alles wieder verflogen ist. Morgen Abend gibt es wieder nen Kilokick! Das Erfolgserlebnis war einfach toll! Schmeckt aber nicht so besonders gut...
23 nov 17 af medlem: Flower*78
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ich süße den mit Süßstoff. dann geht es. ich habe gelesen, man soll das nicht öfter als 2 mal in der Woche essen
23 nov 17 af medlem: Nata6791
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23 nov 17 af medlem: Karolina_33
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23 nov 17 af medlem: joaniebindel
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http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/tipps-tricks/kilokick-rezept-mythos-oder-wunderwaffe-beim-abnehmen
23 nov 17 af medlem: TherealKP
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Flower*78's Vægt Historie
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