Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
760 kcal
|
Fedt: 19,52g | Prot.: 36,74g | Kulhyd.: 114,69g.
Morgenmad: Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Aftensmad: Мандарины, Хлебец, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lido4ka_007's Vægt Historie
|