lisa_maries's Dagbog, 23 nov 17

Sonnige Grüße aus dem schönen Niedersachsen ☀️
86,2 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg.    Stadig tilbage: 16,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
1579 kcal Fedt: 81,80g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 151,57g.   Frokost: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Gut & Günstig Grünkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella , Wasa Mjölk, Gurke (Geschält), Weight Watchers Brotaufstrich, Dulano Champignon Lyoner, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Parmesan (Gerieben), Weight Watchers Joghurt Dressing . Snacks/Andet: Brot Chips. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
wo bist du denn ? hier is grau😢 
23 nov 17 af medlem: memyselfandi 79
Sonnige Grüße zurück aus Franken! ☀😘 
23 nov 17 af medlem: Luise Freiheit
LG zurück aus Niedersachsen ☀🤗 Hier fängt es an zu stürmen. 🙈 Sonne und warm hatten wir es bis eins. Nun so ein Mist...💨☔⛅ 
23 nov 17 af medlem: Flower*78
Jetzt regnet es aber in NDS ,weil ich Fenster geputzt habe.😂😂😂 
23 nov 17 af medlem: calpe2012
Oh, Calpe, wenn Du grad' im Flow bist: Ich hätte da auch noch ein paar Fenster, die mal dringend geputzt werden wollen... 😉😉😘 
23 nov 17 af medlem: Luise Freiheit
Der Regen ☔ ist wohl noch nicht überall in Hannover angekommen. 😉  
23 nov 17 af medlem: Everlost
Wir sind gefangen zwischen der Weser und der Aller. Das Wetter ist hier immer etwas anders...😊 
23 nov 17 af medlem: Flower*78

     
 

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