Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1621 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 152,53g | Kulhyd.: 155,12g.
Morgenmad: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Maxler Протеин Ванильный, Bio Баланс Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Рагу из Кабачков, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aftensmad: Яйцо, Лук, Кешью, Уксус (Яблочный), Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молодая Морковь, Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Китайская Капуста. Snacks/Andet: Помело, Помело. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|