Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2017:
|
1234 kcal
|
Fedt: 39,48g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 132,22g.
Morgenmad: 貝果. Frokost: 蘆筍, 鯛魚, 煮熟的茄子, 炒高麗菜, 麻油雞. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|