Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2017
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2017:
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1474 kcal
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Fedt: 56,26g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 164,83g.
Morgenmad: Clémentines, Delisse Deli Light Vanille, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Biscottes au Froment. Frokost: Clémentines, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Poireau Cuit, Pizza au Fromage (36 Cm). Aftensmad: Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Clémentines, Les Croisés Leger, Épi d'or Biscottes au Froment, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Carrefour Purée de Céleri. Snacks/Andet: Oranges. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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