Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2017
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2017:
|
782 kcal
|
Fedt: 16,17g | Prot.: 28,62g | Kulhyd.: 131,09g.
Morgenmad: Açúcar, Café com Leite Integral. Frokost: Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andet: Pão com Manteiga, Pão Francês. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Narah Caldas's Vægt Historie
|