Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
272 kcal
|
Fedt: 7,26g | Prot.: 23,69g | Kulhyd.: 27,20g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Ашан Киви, Лента Какао Порошок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
|
739 kcal
|
Motion:
Cykling - 40 minutter, Løbebånd - 45 minutter, Apple Health - 22 timer og 35 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|