Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
|
50 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
1637 kcal
|
Fedt: 27,82g | Prot.: 91,23g | Kulhyd.: 285,94g.
Morgenmad: Gut & Gerne Cornflakes, Allos Amaranth Crunchy Schokolade, Bio Max Кефир 1%, Ашан Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Frokost: Магнит Морковь Свежая, Сердце Говяжье, Hipp Kürbis. Aftensmad: Магнит Хурма, Орехи Кешью, Семечки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Хурма. Snacks/Andet: Dabur Чаванпраш. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|