|
24 Novembro 2017. 67 kl💪😜
|
67 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
1039 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 121,88g | Kulhyd.: 53,49g.
Morgenmad: Crepioca, Fiambre de Peru, Queijo Mozzarella. Frokost: Tarte de Limão com Merengues, Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Aftensmad: Auchan Tostinhas, Atum. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalyane007's Vægt Historie
|