Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1347 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 118,52g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Яйцо-Пашот, Икра Баклажанная Диетическая , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Тыква, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Белый Рис, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Сахар. Frokost: Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Говядина Постная, Борщ Диетический (Мясо Посчитано Отдельно) (Yulya_Bikk), Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Тыква, Лук, Говядина Постная, Тесто на Манты (Пельмени) (Yulya_Bikk). Aftensmad: Икра Баклажанная Диетическая , МЗ Солнечный Сыр Сулугуни, Судак на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alsad Яйцо Куриное. Snacks/Andet: NL International Батончик Фруктовый с Черникой, Апельсин, Банан, Киви, Сушеная Клюква, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Биокор Льняное Масло. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Vægt Historie
|