Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
549 kcal
|
Fedt: 20,93g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 50,54g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо, Брусника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Oetker Желатин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Frokost: Махеевъ Горчица, Calve Соус Тартар, Краснокочанная Капуста, Тилапия. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|