Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1194 kcal
|
Fedt: 75,86g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 59,06g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сыр с Плесенью, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Индейка Отварная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Грин Рэй Фасоль Печеная с Овощами. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|