Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
898 kcal
|
Fedt: 26,07g | Prot.: 54,73g | Kulhyd.: 61,46g.
Morgenmad: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, VitaLat Сыр Рикотта. Frokost: Магнит Яблоко, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Салат из Кальмаров. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Имунеле Имунеле Малина-Морошка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|