Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1550 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 155,04g.
Morgenmad: Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альманах Цикорий, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вастэко Полба, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andet: Спеленок Пюре Банан, Ашан Арахис Соленый Жареный, Fit Parad Овсяные Отруби, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Billa Яблоко Гренни Смит , Свежее Завтра Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Альманах Цикорий, 365 Дней Фундук Необжаренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bitey Батончик. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrs.Morozz's Vægt Historie
|