Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1282 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 61,44g | Kulhyd.: 143,37g.
Morgenmad: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Лук, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Омлет. Frokost: Полет Печенье Овсяное с Глазурью, Дикси Крекер Рыбки, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Чай с Сахаром, Судак Запеченный, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|