Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
76 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1024 kcal
|
Fedt: 26,48g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 113,69g.
Morgenmad: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гусиное Мясо. Frokost: Хек Отварной, Хурма, Ржаной Хлеб, Капустный Салат. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Alex Буженина Говядина Chak, Мандарины. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|