Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
102,5 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
2421 kcal Fedt: 93,50g | Prot.: 118,94g | Kulhyd.: 280,87g.   Morgenmad: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Frokost: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, White Rice, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Aftensmad: Chicken in Cheese Sauce with Spanish Rice, Brookside Orange Dreamsicle Vanilla Yogurt Flavored Pieces, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andet: Oreo Dirt Cake. mere..
2497 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


westy57's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.