Sharon0822's Dagbog, 27 nov 17

體脂用哪款量較準?
53,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
928 kcal Fedt: 46,44g | Prot.: 71,24g | Kulhyd.: 129,71g.   Morgenmad: 米香, 馬鈴薯(带皮,水煮,加鹽), 紅蘿蔔(冷凍), 全麥土司, 香蕉, 奇異果, 枸杞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起士片, 咖喱牛肉, 熱奶咖啡. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
健身房通常都有自費完整的Inbody測量。我測$200 。 家用體脂機我用Omron 
26 nov 17 af medlem: taylor_731
嗯,感恩😉 那請問你健身房量出來的跟Omron的data會差很多嗎? 
27 nov 17 af medlem: Sharon0822
BMI 相差0.6 , 但是間隔兩個禮拜了 所以不知道是不是運動下降 
27 nov 17 af medlem: taylor_731
了解,謝謝您~ 
27 nov 17 af medlem: Sharon0822

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sharon0822's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.