Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 46,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
2399 kcal
|
Fedt: 51,81g | Prot.: 147,88g | Kulhyd.: 348,26g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Капуста. Aftensmad: Молочная Культура Йогурт 1,5%, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|